مقاله های روانشناسی
تله اطاعت
تله اطاعت مقدمه ⦁ آیا اجازه می دهید دیگران شما را کنترل کنند؟ ⦁ آیا می ترسید که اگر تسلیم خواسته دیگران نشوید آنها عصبانی شده و شما را طرد کنند؟ ⦁ آیا احساس می کنید عمده تصمیمات گرفته شده در زندگیتان واقعا توسط شما…
ادامه مطلب
تله شکست ؛ از گرفتاری تا درمان
تله شکست چیست ؛ از گرفتاری تا درمان مقدمه اگر اغلب موارد احساس شکست می کنید احتمالا گرفتار تله شکست هستید. تله شکست می تواند برگرفته از دیگر تله های زندگی باشد و به همین دلیل است که مطالعه سایر تله ها در تغییر این…
ادامه مطلب
تله شکست چیست ؟ از گرفتاری تا رهایی از آن
مقدمه اگر اغلب موارد احساس شکست می کنید احتمالا گرفتار تله شکست هستید. تله شکست می تواند برگرفته از دیگر تله های زندگی باشد و به همین دلیل است که مطالعه سایر تله ها در تغییر این تله موثر واقع می شود. اجتناب شما از…
ادامه مطلب
تله سوء ظن و بدرفتاری
تله سوء ظن و بدرفتاری نویسند: سحر مهرابی آیا انتظار دارید که افراد شما را برنجانند یا از شما سوء استفاده کنند؟ آیا اعتقاد دارید زمانی فرا می رسد که افرادی که دوستشان دارید به شما خیانت می کنند؟ آیا همیشه در حال دفاع و…
ادامه مطلب
تله ترک شدن
تله ترک شدن نویسند: سحر مهرابی آیا به صورت مداوم نگران هستید افرادی که دوستشان دارید بمیرند یا شما را ترک کنند؟ آیا به صورت مداوم عاشق مردان یا زنانی می شوید که تعهدی برای ماندن با شما ندارند؟ آیا وقتی کسی از شما دور…
ادامه مطلب
تله های زندگی
تله های زندگی ؛ از تعریف تا انواع آن نویسند: سحر مهرابی آیا مدام به سمت رابطه با افرادی کشیده می شوید که با شما سرد برخورد می کنند ؟ آیا خمیشه به این فکر می کنید که فردی دچار کمبود هستید و هیچکس نمی…
ادامه مطلب
تیپ شخصیت قهرمان
تیپ شخصیت قهرمان نویسند: سحر مهرابی پس از بررسی تیپ های شخصیتی مشاور ، حساس و ماجراجو حالا نوبت به بررسی تیپ شخصیت قهرمان رسیده است ... آیا شما معمولا در جمع بودن را به تنهایی ترجیح می دهید؟ آیا شما مدیری هستید که برای…
ادامه مطلب
راهکار هایی برای زندگی در لحظه
راهکار هایی برای زندگی در لحظه نویسند: سحر مهرابی آیا اضطراب و نگرانی در رابطه با آینده خواب شب را از شما گرفته است؟ آیا نسبت به اتفاقاتی که مدت زمان زیادی از آنها گذشته هنوز واکنش نشان می دهید؟ تا به حال زندگی در…
ادامه مطلب
تیپ شخصیتی مشاور
تیپ شخصیتی مشاور نویسند: سحر مهرابی آیا همه شما را در جمع به عنوان فردی فرزانه می شناسند؟ برای شما پیش آمده که دیگران را بهتر از خودشان بشناسید؟ آیا شما همیشه در اجتماع به عنوان رهبر گروه و شخصی مسئولیت پذیر شناخته می شوید؟…
ادامه مطلب
اضطراب شغلی و تاثیر آن بر رضایت شغلی و زناشویی
اضطراب شغلی و تاثیر آن بر رضایت شغلی و زناشویی نویسند: سحر مهرابی آیا شما جز کسانی هستید که محل کار سبب ایجاد اضطراب شغلی زیادی دارید ؟ آیا شما هم جز کارفرمایانی هستید که از خستگی کارمندان خود گله دارند؟ آیا خستگی در محل…
ادامه مطلب
تیپ شخصیت ماجراجو
تیپ شخصیت ماجراجو و 10 شغل مناسب آن نویسند: سحر مهرابی آیا شما هم فردی خلاق هستید که به دنبال ماجراهای تازه در زندگی می گردد؟ آیا دوستان شما , شما را فردی ریسک پذیر می دانند؟ آیا شما فردی سرزنده و شاداب هستید که…
ادامه مطلب
اختلال اضطراب فراگیر و 2 روش برای درمان آن
اختلال اضطراب فراگیر و 2 روش برای درمان آن نویسند: سحر مهرابی آیا شما هم بدون هیچ دلیل مشخصی در طول روز احساس نگرانی می کنید؟ هر موضوع کوچکی شما را نگران می کند و سبب می شود که فکر کنید بدترین اتفاق ها در…
ادامه مطلب
چه کسانی تیپ شخصیتی حساس دارند و چه ویژگی هایی دارند ؟
چه کسانی تیپ شخصیتی حساس دارند و چه ویژگی هایی دارند ؟ نویسند: سحر مهرابی آیا شما هم فرد زود رنجی هستید که تحمل انتقاد دیگران را ندارد؟ گریه کردن جز کارهاییست که در بیشتر مواقع در برخورد با اتفاقات ناخوشایند انجام می دهید؟ آیا…
ادامه مطلب
مقایسه خود با دیگران و 5 راه حل برای کاهش مقایسه
مقایسه خود با دیگران و 5 راه حل برای کاهش مقایسه نویسند: سحر مهرابی حتما تا به حال از خود پرسیده اید که چرا زندگی دیگران رو به رشد و مملو از شادابی و سرزندگیست اما زندگی شما کسل کننده است و بی آنکه لذتی…
ادامه مطلب
مدیریت استرس : نحوه کاهش، پیشگیری و مقابله با استرس
مدیریت استرس : نحوه کاهش، پیشگیری و مقابله با استرس نویسند: سحر مهرابی شاید شما هم مانند بسیاری از افراد با خود فکر کنید که برای مقابله با استرس کاری از دستتان ساخته نیست. قبضهایی که باید پرداخت شوند، ساعات شبانه روز که هیچوقت برای…
ادامه مطلب
روش های درمان افسردگی و کاهش عوارض آن
افسردگی چیست؟ نویسند: سحر مهرابی اکثر انسان ها گاهی اوقات احساس غم و رخوت می کنند و به هیچ کار و فعالیتی رغبت ندارند . بروز نشانه های افسردگی در واقع پاسخ طبیعی آدم به فشار های متععد زندگی است . عدم موفقیت در تحصیل…
ادامه مطلب